Önemli noktalar;

Default sistemlerimiz bize durumun o kadar da kötü olmadığını gösterir.

Default sistemlerimizi nasıl harekete geçirebilir ki duygularımızın farkına varabilelim?

Default sistemlerimiz, başka bir deyişle fabrika ayarlarımız, mutlu olmamız için çalışmaya hazır bir vaziyettedir. Bu doğuştan bizde vardır.

Belki de mutluluk yaşanmayıp hatırlanan bir olgu. Yaşandığı anda mutluluğun gücünü hatırladığımıza kıyasla daha az hissediyoruz.

Olayın kendisiyle olayın farkına varılmasını sağlayan durum arasındaki gecikme.

İçinde olduğumuz durumdan memnun olmamamız arayışçılığımızı, yenilikçiliğimizi de tetikler.

Aslında doğuştan iyimseriz. Sadece default sistemlerimizin devreye girebilmesi için zaman vermemiz lazım.

Dayanma başkalarıyla mümkün.